郑刚：你一天的时间结构是怎么安排的？对你特别重要！！！

郑刚：你一天的时间结构是怎么安排的？对你特别重要！！！

 

 

 

你早上一般是几点起床？5点？6点？7点还是8点？当然，也许你比我说的还要晚，因为你昨天睡的太晚，是不可能起的太早，不然人体电量没有充满，你会一整天不舒服。

 

 

 

状态差，心情不好，吃东西没胃口，脾气也会变糟，做事也没劲，效率降低，有没有？

 

 

其实这些只是个小事件，最重要的是，你的时间结构可能决定了你的一切，有这么夸张吗？实际上一点也没有，你可以想想看？

 

 

你一天的时间段是这样：

 

早上：5点-8点  3小时

上午：8点-12点，4小时

下午：12点-6点，6小时  有午休就是4-5小时

晚上6点-10点，4小时，如果你晚睡到12点，那就是6小时，

 

 

正常你一天有17小时，如果你10点上床的话，那就是15小时，去掉吃饭上厕所和走路，也有12小时，12小时能做的事很多。

 

 

 

刚哥把正常一天理解为这5件事：

 

1、学习

2、工作

3、休息

4、娱乐

5、思考

 

 

1、学习

 

可以理解为看书，听课，交流，演讲等，如果是看小说就算是娱乐，不算是学习，当然，学习还有更多的理解方式，这只是一个参考。

 

 

2、工作

 

主要是为别人创造价值养活自己，不管是什么工作，第一目的是为了创造价值，价值越多，你的收入越高，价值越少，那你的收入肯定是越入，这是成正比的。

 

第2是为了实践你所学是否能实操应用，就是把你学习方法思考概念一一实践，看是不是想像中那样有用。当然，这也是一个人走入社会主要的社交场所之一。

 

 

 

3、休息

 

 

身体累了需要休息，需要充电，可以理解为睡觉，喝一杯，或出去散散心旅行，总之就是让身体和精神彻底放松下来。

 

 

4、娱乐

 

 

这个人人都不可少，娱乐也是放松的一种模式，不过有的人就过渡娱乐就失去重心了，如玩手机，玩游戏，看电影，打牌，打球等等。

 

 

5、思考

 

这是你可能最缺少的一部份。所以，这个是放在最后，因为有的人压根就没有这个环节，什么意思了，就是有一般没遇上什么事，从来不思考，只有到遇见啥解决不了的问题时，才开始动脑筋。

 

你平时思考的时间越少，你的人生痛点或痛苦的时间就越长。

 

 

 

 

如果你把一天分成5部份，用这5个模块来分配时间，你看看你哪一部份用的时间最多，哪一部份最少，你就会明白，为什么你的人生会这样？

 

 

换一个角度，也许之前你看过网传王建林的日程表，一天的时间到处忙的飞，他现在最缺的就是时间，他有多少时间来娱乐来休息？太少了，而你看下你的时间表，你一天都在忙啥？

 

 

 

越是富有的人越是缺时间，每天在和时间赛跑，这种状态你可能现在无法理解，但你一定心有焦虑，总是不安，虽然上着班，做着事，可心里并没有太多的安全感，相反，你需要更多东西来填充你的内心。

 

 

 

你可能需要大量的学习，大量的交流，大量的思考，大量的总结，大量的现金，才会让你心内有一些心安，焦虑的本质是，你内心有危机感，要解决危机感，你得获得更多能让你有安全感的东西。

 

 

明确的方向，清晰的解决方案，每天稳定的现金收入，和固定的时间模式，当你一心一意按这个固定模式走起来了，你的心就会慢慢静下来。

 

 

可这些东西你都整理好了吗？

 

 

 

方向，解决方法，商业或团队模式，不管你是个人还是团队公司，都需要把这些解决，单个人创业也要把自己当公司来运营，你就是公司的主要产品，或说你要把自己当成一个明星来运营。

 

 

 

定位，包装，推广，运营。如果只是看到哪有好方法或好产品，就跑过去，这样一年下来，你就会一直跑来跑去，没有对自己的人生或职场有明确的定位，你会活的很累很迷茫。

 

 

 

之前在软文掘金商学院我给很多学员做过个人诊断和定位，结果，马上去执行有结果的人只有那几个成功，其它的只是把这个定位当成一场学习，并没有落实到自己身上，这是巨大的浪费资源，也是人生摇摆惯性产生的结果。

 

 

 

 

另一点也证明，价值巨大的东西，以低价出售，是无法体现出高价值的存在和表现，只会浪费，这也是为何穷人混进富人圈，还是无法改变穷人思维的本质。

 

 

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